孩子不長個(gè)子怎么辦
2021-11-19
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孩子長不高原因有很多,比如遺傳因素,飲食因素,疾病因素等,可以去正規(guī)醫(yī)院兒科進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)檢查的長不高的原因,然后進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。在平時(shí)生活中,需要加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多鍛煉,這樣有助于身高增長。
舉措建議
建議在平時(shí)生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如富含優(yōu)質(zhì)蛋白,高維生素的食物,飲食營養(yǎng)要均衡,飲食要多樣化一些。每天堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動,比如跳繩,打籃球等,多去戶外進(jìn)行運(yùn)動,促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。在平時(shí)還要定期監(jiān)測身高,多關(guān)注身高的變化。