孩子肥胖不長個多是因為肥胖會影響身高，因為肥胖會讓骨齡加速增長，提前透支身高增長的潛力，然后孩子增高的幾率會降低，最終身高也會受到影響。

孩子長不高也可能和不良的生活習慣有關，比如經(jīng)常熬夜、營養(yǎng)不良等。

舉措建議

1.孩子肥胖就要及時調(diào)整，要盡量吃些低糖低脂肪的食物，蛋白質(zhì)和維生素等物質(zhì)可以多補充，但不宜過量，滿足身體所需就可以。

2.要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，日常也要多鍛煉。

3.飲食要合理搭配，少吃多餐，避免食物堆積讓肥胖的癥狀加重。