鍛煉一般不可以消除乳腺結(jié)節(jié)，并且有某些運(yùn)動(dòng)方式，是會(huì)對(duì)乳房造成不當(dāng)碰撞或是刺激，有可能導(dǎo)致病情加重。

乳腺結(jié)節(jié)是會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)觸痛、溢液、周期性疼痛或是乳頭凹陷，考慮到結(jié)節(jié)性質(zhì)會(huì)有不同，所以活動(dòng)性、增長(zhǎng)速度等情況會(huì)有差異。

舉措建議

1、一般有乳腺結(jié)節(jié)時(shí)，建議要全面做檢查之后，再及早選擇手術(shù)、保守方式做治療，切記不要放任不管導(dǎo)致結(jié)節(jié)有所增大。

2、乳房表面可用清水進(jìn)行沖洗，盡量不要用力對(duì)乳房進(jìn)行揉按或是擠壓，也要避免乳房受到外傷。