兒童肥胖會產(chǎn)生哪些疾病
2021-11-19
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兒童肥胖如果達(dá)到一定程度,并且持續(xù)存在,可能會出現(xiàn)血脂異常,脂肪肝,糖尿病,高血壓等,還有可能造成早熟等疾病,因此需要高度重視,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些方法,及時進行干預(yù),把體重控制在正常范圍內(nèi)。
舉措建議
建議在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,在平時適當(dāng)?shù)倪M行一些運動,促進體內(nèi)脂肪的消耗。在平時飲食中要多吃一些維生素含量高的食物,多吃一些低脂的食物,不要吃一些油炸,膨化類食品,也不要吃一些過于甜膩的食物。
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