兒童肥胖會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生哪些危害
2021-12-09
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兒童肥胖有可能會(huì)引起血壓高、血脂高等情況,并且也會(huì)增加得消化系統(tǒng)以及呼吸系統(tǒng)的疾病,所以要針對(duì)性進(jìn)行治療或調(diào)理。
肥胖是會(huì)導(dǎo)致體重高于正常指標(biāo),并且身體的靈活性也會(huì)受影響,一般在活動(dòng)過后,甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛或是氣喘等癥狀的發(fā)生。
舉措建議
1、肥胖情況發(fā)生之后,需要先做初步的排查,確定具體的誘因之后,再根據(jù)實(shí)情選擇飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或進(jìn)一步選擇藥物、手術(shù)做治療。
2、飲食上推薦低脂低熱量飲食結(jié)構(gòu),并且也要補(bǔ)充足量的維生素,每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),盡量保持有1小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)量。
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