兒童肥胖對身體的危害有哪些
2021-12-06
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孩子身體肥胖,容易導(dǎo)致血脂升高,以后患冠心病等心腦血管疾病的危險性也會顯著增加,肥胖還會導(dǎo)致糖尿病,脂肪肝等多種代謝性的疾病,還容易產(chǎn)生心理陰影,容易在同齡兒童中受到歧視。
肥胖還可能會影響到生育功能,導(dǎo)致孩子體內(nèi)出現(xiàn)雌激素水平增高。
舉措建議
建議平時要注意培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要暴飲暴食,不要吃夜宵,也不要吃很多的甜食,油炸食品等。
除此以外,要配合運(yùn)動治療,盡量避免做劇烈的運(yùn)動,可能會增加食欲,期間可以選擇一些相對舒緩,容易堅持的運(yùn)動。
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