月經(jīng)提前5天通常屬于正常現(xiàn)象。女性月經(jīng)周期為28天左右，在此基礎(chǔ)上，可能會(huì)提前或推遲，一周以?xún)?nèi)為正常時(shí)間范圍。若經(jīng)期穩(wěn)定且月經(jīng)血量、顏色正常，則不需過(guò)度緊張。但若月經(jīng)狀況異?；蛑芷谏儆?1天，則為不正?，F(xiàn)象，需加強(qiáng)重視。

建議加強(qiáng)觀察記錄月經(jīng)周期，周期不穩(wěn)定時(shí)及時(shí)到婦科接受診治。

舉措建議

加強(qiáng)調(diào)理身體，避免過(guò)度疲勞。積極調(diào)整緊張、焦慮等不良情緒，特別是經(jīng)期前后應(yīng)保持心情舒暢，避免內(nèi)分泌失調(diào)。

月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不穩(wěn)定時(shí)，可到醫(yī)院做婦科健康檢查。服用激素類(lèi)藥物需謹(jǐn)慎，服藥前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。