孩子不長(zhǎng)個(gè)的情況下，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以根據(jù)身體狀態(tài)確定誘因后，如果是營(yíng)養(yǎng)不良所引起，則要從飲食上攝入足量的營(yíng)養(yǎng)，如果是生長(zhǎng)激素缺陷等問題，則要按醫(yī)囑進(jìn)一步選擇相關(guān)藥物做治療。

不長(zhǎng)個(gè)的原因一般與遺傳、環(huán)境因素、生長(zhǎng)激素異常、營(yíng)養(yǎng)不良等方面有關(guān)，所以在做排查之后，才能結(jié)合實(shí)情做治療，從而改善當(dāng)前長(zhǎng)個(gè)的情況。

舉措建議

1、個(gè)人飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量多攝入蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。注意作息要有規(guī)律，適當(dāng)多注意休息且不要熬夜。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，更好以通過鍛煉方式促進(jìn)體格上的變化。定時(shí)檢測(cè)身高變化，并且到醫(yī)院相行相關(guān)的復(fù)查。