孩子肥胖一般要對病治療，并且通過糾正不良飲食習慣，堅持運動鍛煉后，就能逐步取得減肥的效果。

一般肥胖的原因，與遺傳、不良飲食習慣、缺乏運動、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常有關，不僅體重會明顯增長，更會導致氣急、肌肉酸痛或是關節(jié)痛等癥狀的發(fā)生。

舉措建議

1、一般在飲食方面，需要對脂肪、熱量的攝入情況進行控制，盡量做到食材多元化，并且不要挑食或是偏食。

2、堅持每天運動，確保每天運動量達到1小時左右。適當對心理進行疏導，避免因為肥胖的原因而產(chǎn)生自卑感。