月經(jīng)提前十天來了可能是由于經(jīng)常熬夜或者生活壓力過大，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂的原因，也可能是運(yùn)動(dòng)量過大或者生活環(huán)境突然改變，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂引起的。還可能是出現(xiàn)了排卵期出血的現(xiàn)象。

月經(jīng)提前十天來了一般可以合理調(diào)整自己的作息習(xí)慣和工作時(shí)間進(jìn)行改善，效果不明顯，也可以配合專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療。

舉措建議

月經(jīng)提前通?？梢缘秸?guī)的醫(yī)院通過抽血檢查激素6項(xiàng)的方法進(jìn)行診斷，并且也可以通過B超檢查的方法進(jìn)行檢查。

經(jīng)期間一定要做好身體保暖工作，避免受風(fēng)著涼，而且要以清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。