月經(jīng)提前到來，有可能是平時(shí)精神壓力過大，經(jīng)常熬夜，飲食作息不規(guī)律等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)的月經(jīng)提前，另外，一些環(huán)境因素，或者是婦科炎癥疾病等等，也容易導(dǎo)致月經(jīng)提前到來。

期間要多觀察月經(jīng)量以及經(jīng)血顏色，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥調(diào)理。

舉措建議

建議日常要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要隨便亂服用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來增強(qiáng)身體的抵抗力，來月經(jīng)期間多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免在月經(jīng)期間進(jìn)行同房。

另外，還要注意腹部的保暖，保持心情舒暢，避免不良的情緒刺激。