孩子有點(diǎn)胖，應(yīng)該引起重視，適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，搭配運(yùn)動(dòng)療法，避免出現(xiàn)肥胖癥。孩子過(guò)于肥胖，很容易對(duì)身心健康造成影響，容易出現(xiàn)自卑感，增加患代謝綜合征的幾率。

孩子肥胖主要是長(zhǎng)期能量攝入超過(guò)人體的消耗，使體內(nèi)脂肪過(guò)度積聚引起的。

舉措建議

平時(shí)生活中要合理的控制孩子的體重，但要避免體重下降的過(guò)快，飲食方面要多樣化，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免食物攝入的過(guò)于單一。

另外，還要保持孩子良好的睡眠，有利于維持機(jī)體的代謝平衡，有助于減肥的良好效果形成。