孩子身體過(guò)于肥胖，減肥的方法主要為以下幾種。

首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要適當(dāng)?shù)臏p少孩子食物中的碳水化合物以及脂肪的比例，同時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能暴飲暴食，少吃甜食，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體魄，增加孩子基礎(chǔ)代謝水平，促進(jìn)體內(nèi)儲(chǔ)存脂肪的代謝。

舉措建議

合理安排飲食，增加體育鍛煉，一般體重逐漸恢復(fù)到正常水平。

如果以上措施完善以后仍然不能改善孩子的肥胖情況，應(yīng)警惕內(nèi)分泌的問(wèn)題，必要時(shí)到醫(yī)院就診，在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下查明病因再對(duì)癥治療。