小學(xué)生減肥方式只要得當(dāng)，是不會(huì)影響到身高的發(fā)育，只是減肥的方法有很多，所以要根據(jù)實(shí)情選擇最為合適的方法。

身體過于肥胖時(shí)，會(huì)導(dǎo)致身體靈活性降低，并且在運(yùn)動(dòng)后容易出現(xiàn)氣急、呼吸不暢或是肌肉酸痛等癥狀，甚至有可能會(huì)引起血壓高或是血脂高等情況。

舉措建議

1、一般建議以運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行減肥為主，更好地通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，從而促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗和代謝。

2、在運(yùn)動(dòng)減肥期間，也要調(diào)整個(gè)人飲食搭配，盡量選擇低脂低熱量食物為主，切勿過多攝入熱量和脂肪量。