肥胖對幼兒身體造成什么影響
2021-12-09
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孩子肥胖可能會對身體健康產(chǎn)生一定的影響,孩子可能會出現(xiàn)血脂偏高,血壓偏高等癥狀,有可能發(fā)生脂肪肝。
肥胖除了對身體健康會產(chǎn)生影響之外,孩子的心理可能也會受到影響。孩子到了這個(gè)年齡階段,已經(jīng)有一定的自我認(rèn)識,肥胖會影響外貌,可能讓孩子產(chǎn)生自卑心理。
舉措建議
發(fā)現(xiàn)孩子有肥胖的情況要合理的制定飲食,不能讓孩子挑食,也不要讓孩子食用三高食物,在用餐前要減少孩子零食的食用。
平時(shí)多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng),戶外運(yùn)動(dòng)不僅有利于孩子身體健康,同時(shí)也能有效的控制體重,通過運(yùn)動(dòng)減脂是很健康的。
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