肥胖兒童怎樣管理
2021-12-09
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肥胖兒童管理首先應該避免高熱量的食物攝入量,盡量減少碳酸飲料、油炸食品以及高熱量食品的攝入,比如一些碳酸飲料、可樂、雪碧、奶油蛋糕、冰激凌、巧克力以及高熱量的快餐食物、油炸食物、薯條。還應該進行相關內分泌的檢查,排除內分泌激素、甲狀腺功能減退增多癥導致的肥胖。
舉措建議
肥胖兒童管理建議,第一、要增加運動量,增加戶外活動量,包括跳高、跳繩、跳遠、慢跑以及游泳的運動。
第二、應該減少電子產品的。避免電子產品長期玩手機、電腦,看電視的都可能導致肥胖的,生活習慣是導致肥胖最主要的原因。
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