嬰兒體重偏胖如何控制
2021-12-09
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嬰兒體重偏胖,需通過飲食控制,也就是要及時(shí)調(diào)整喂養(yǎng)方式。
如嬰兒平時(shí)吃母乳,媽媽應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),如每餐以清淡的食物為主,少吃油炸食物,少喝過于油膩的湯等。其次,不能一哭就喂奶,以防止喂奶過多或過飽而引起發(fā)胖。如嬰兒吃奶粉,應(yīng)選擇配比合理的奶粉品牌,并且根據(jù)月齡選擇奶粉段位。
舉措建議
平時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格按照配比給嬰兒沖泡奶粉,不要沖的太濃,以防止攝入的營養(yǎng)過多和腸胃負(fù)擔(dān)加重。
給嬰兒添加輔食時(shí),不能一次攝入太多,應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方式。其次,不能過早添加奶油蛋糕等高能量的輔食。
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