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生孩子后便秘怎么辦

2021-12-10
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產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后便秘的情況,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水,平時(shí)飲食上多吃一些芹菜,菠菜等蔬菜,多吃一些水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩,來改善便秘的癥狀。

產(chǎn)后便秘是常見的并發(fā)癥,一般情況下,可以通過飲食調(diào)整以及適當(dāng)活動(dòng)來進(jìn)行改善。

舉措建議

產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)注意合理飲食,做到膳食平衡,保證飲食的多樣性,盡量不要吃的太過精細(xì),多吃一些粗糧,并且要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢。

產(chǎn)婦便秘情況比較嚴(yán)重,通過飲食等方式得不到有效改善,建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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