哺乳期出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的情況，可以先通過(guò)多喝水，清淡飲食來(lái)觀察是否有緩解，如果癥狀得不到有效減輕，建議及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些潤(rùn)腸通便的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

產(chǎn)婦嚴(yán)重便秘會(huì)對(duì)生活帶來(lái)一些不良影響，嚴(yán)重的情況可能會(huì)引起肛裂，痔瘡等并發(fā)癥。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，做到合理膳食，保證飲食的多樣性，注意多喝一些溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物及不易消化的食物。

不建議產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘情況，長(zhǎng)時(shí)間的通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，盡量通過(guò)飲食以及生活方式的調(diào)整來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防改善。