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剛生完產(chǎn)婦便秘怎么辦

2021-12-13
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剛生產(chǎn)完產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘的情況,這個時候需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當?shù)倪M行一些簡單的運動或按摩,促進腸胃蠕動,改善便秘,如果便秘情況比較嚴重,還可以在醫(yī)生的指導下,使用開塞露來緩解便秘情況。

舉措建議

建議在生完孩子之后,需要適當?shù)倪M行運動,平時還可以對腹部進行順時針的按摩,這樣可以促進腸胃蠕動,改善便秘。在飲食上盡量吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,避免吃一些刺激性食物,還應該多吃一些膳食纖維豐富的食物,這樣可以有效預防便秘的發(fā)生。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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