沒有食欲可能是因為精神壓力大導(dǎo)致腸胃消化不良，消化不良會造成食物堆積在腸道，就會導(dǎo)致食欲不振的情況。

如果有長期的出現(xiàn)食欲不振的情況，就可能是出現(xiàn)了腸胃炎，腸胃炎會使胃功能異常，也會出現(xiàn)食物不振的情況。

舉措建議

1.要注意自己的作息時間，不要長期熬夜，要保持心情愉悅，不要有太多精神壓力。

2.要注意自己的飲食習慣，規(guī)律飲食，可以多餐少食，不要吃辛辣刺激的食物。

3.如果腸胃出現(xiàn)的不適反應(yīng)比較嚴重，要及時的到醫(yī)院檢查治療，不要自行治療。