沒有食欲不知道餓怎么回事
2021-12-13
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沒有食欲可能是因?yàn)榫駢毫Υ髮?dǎo)致腸胃消化不良,消化不良會(huì)造成食物堆積在腸道,就會(huì)導(dǎo)致食欲不振的情況。
如果有長期的出現(xiàn)食欲不振的情況,就可能是出現(xiàn)了腸胃炎,腸胃炎會(huì)使胃功能異常,也會(huì)出現(xiàn)食物不振的情況。
舉措建議
1.要注意自己的作息時(shí)間,不要長期熬夜,要保持心情愉悅,不要有太多精神壓力。
2.要注意自己的飲食習(xí)慣,規(guī)律飲食,可以多餐少食,不要吃辛辣刺激的食物。
3.如果腸胃出現(xiàn)的不適反應(yīng)比較嚴(yán)重,要及時(shí)的到醫(yī)院檢查治療,不要自行治療。
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