產(chǎn)婦為什么容易出現(xiàn)產(chǎn)后便秘
2021-12-13
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產(chǎn)婦容易出現(xiàn)產(chǎn)后便秘,可能是胃腸功能減弱的原因,容易使排便力量減弱,如果食物長時(shí)間在腸道當(dāng)中停留,可能會使身體吸收比較多的水分,容易造成大便干燥和排便困難。
如果生產(chǎn)之后長時(shí)間臥床,并且水分和果蔬攝入比較少,也容易產(chǎn)生便秘現(xiàn)象。
舉措建議
需要對飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整,可以增加水果和蔬菜以及五谷雜糧的攝入,還需要增加下床活動(dòng)的時(shí)間,能夠使胃腸蠕動(dòng)增加,有利于減輕便秘。
如果產(chǎn)后便秘的癥狀特別嚴(yán)重,無法排除體外,可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理。
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