產(chǎn)后有大便太硬排便困難的情況，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_(kāi)水，也可以喝一些蜂蜜水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通腸便的藥物，幫助進(jìn)行排便。

產(chǎn)婦有排便困難考慮是產(chǎn)后便秘，與產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)不合理，排便力量減弱，胃腸蠕動(dòng)慢等原因相關(guān)。

舉措建議

積極做好產(chǎn)后的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，注意合理膳食，多吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)也要積極補(bǔ)充水分，避免吃一些辛辣食物以及不易消化的食物。

產(chǎn)后也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)活，根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘情況的發(fā)生。