應(yīng)該引起重視，遵醫(yī)囑使用藥物治療，以外用藥物為主，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含膳食纖維、水分較多的食物，多喝溫開水。

懷孕期間長期便秘主要是由于妊娠后激素水平變化、子宮增大壓迫直腸、飲食中缺乏膳食纖維等原因引起的。

舉措建議

建議調(diào)整生活方式，多休息，保證充足睡眠，堅持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步、瑜伽等，促進(jìn)胃腸蠕動。

養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣，一般在早餐過后排便比較好，一有便意就應(yīng)立即去廁所排便，不要在排便時玩手機(jī)或者看書。