可以在醫(yī)生的安排下進行盆底康復治療，如果病情嚴重，可以實施陰道緊縮術，同時應該積極的進行心理干預，不要有太大的心理壓力。

順產下面很松考慮是陰道松弛，妊娠、陰道分娩等因素會導致陰道壁松弛、黏膜層變薄及萎縮，這是很常見的現象。

舉措建議

建議合理飲食，多吃一些維生素含量高或富含膳食纖維的食物，如新鮮的水果蔬菜等，注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。

平時可以做一些有利于縮緊陰道的鍛煉，比如有意識的中斷小便、多做提肛運動等，但是要注意適度鍛煉。