順產(chǎn)下面很松時，可以適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動，使陰道組織有效鍛煉。松馳程度較為嚴(yán)重時，可根據(jù)實(shí)際需求，到醫(yī)院進(jìn)行縮陰手術(shù)。

一般在分娩過程中，胎兒自產(chǎn)道經(jīng)陰道娩出時，會導(dǎo)致陰道內(nèi)壁明顯擴(kuò)張后，就會導(dǎo)致陰道內(nèi)部組織彈性受到影響，從而使陰道組織變得松馳。

舉措建議

1、順產(chǎn)后身體比較虛弱，需要適當(dāng)從飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，并且也要適當(dāng)多休息，暫時不要讓身體過于勞累。

2、注意陰道內(nèi)部的清潔工作，短時間內(nèi)不能進(jìn)行房事。觀察陰道內(nèi)部的狀態(tài)，可以根據(jù)實(shí)情選擇性鍛煉，從而促進(jìn)陰道組織的收緊。