食欲不振可能是日常不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致，比如運(yùn)動(dòng)量不足，出現(xiàn)便秘或者暴飲暴食等，都很容易導(dǎo)致食欲下降的。

有時(shí)候食欲不振也可能患有胃腸疾病導(dǎo)致，比如患有慢性胃炎、胃癌、胃腸功能紊亂等，需要及時(shí)治療。

舉措建議

1.食欲不振后要注意日常的生活習(xí)慣，日常需要多運(yùn)動(dòng)，增減運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)消化。

2.日常應(yīng)該多吃些清淡好消化的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，也不要吃易脹氣或者辛辣生冷的食物。

3.如果是疾病導(dǎo)致，就要選擇合適的治療方法，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，避免濫用藥物。