月經(jīng)一直遲遲不來的話，如果之前有性生活，且月經(jīng)規(guī)律，考慮看下是否是懷孕的可能性，可以去醫(yī)院化驗一下。

除此以外，月經(jīng)遲遲不來，也不排除一些疾病因素導致的，比如卵巢早衰，多囊卵巢綜合征等等，可以去正規(guī)的醫(yī)院進行性激素六項等檢查，明確病因后，對癥用藥調(diào)理。

舉措建議

建議平時生活中，不要長期的進行劇烈的運動，保持規(guī)律的飲食作息習慣，勞逸結合，避免精神過度緊張，焦慮，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。

若是月經(jīng)遲遲不來，也可以在醫(yī)生的指導下服用中藥進行調(diào)理。