一個(gè)半月沒來月經(jīng)了怎么辦
2021-12-24
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應(yīng)該立即就醫(yī),遵醫(yī)囑使用藥物治療,如果是懷孕導(dǎo)致的月經(jīng)推遲,就無需過度擔(dān)心,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢即可。
一個(gè)半月沒來月經(jīng)了可能是由于過度疲勞、節(jié)食減肥、精神緊張等原因引起的,另外多囊卵巢綜合征、高催乳素激素血癥等疾病均可引起月經(jīng)推遲。
舉措建議
注意保持合理的生活方式,多臥床休息,保證足夠的睡眠,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,避免各種不良的情緒刺激。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、蛋類、瘦肉等,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充充足的維生素。