出現(xiàn)沒胃口，食欲下降的情況，有可能是精神緊張，過(guò)度勞累，飲食不當(dāng)，胃動(dòng)力減弱等因素引起的，除此以外，也不排除一些其他的器質(zhì)性疾病因素。

如果偶爾出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，可以先暫時(shí)觀察期間，要注意放慢生活節(jié)奏，多休息。

舉措建議

食欲下降期間，可以少食多餐，適當(dāng)?shù)某砸恍┥介剿?，麥仁等健脾開胃的食物，多喝一些溫?zé)崴蛘呤菬岵藴?，保持大便通暢?/p>

根據(jù)自身情況，平時(shí)多活動(dòng)鍛煉一下，避免久坐。若是癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，明確病因，對(duì)癥治療。