每天沒(méi)胃口不想吃飯，主要是由于精神壓力過(guò)大以及情緒過(guò)于低落而造成的大腦植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象?？赡芘c精神異常，甲狀腺功能減退，胃部疾病等病理原因有關(guān)系。

長(zhǎng)期處于精神抑郁，過(guò)度悲傷或者長(zhǎng)期不勞作胃腸功能減慢身體消耗的能量減少進(jìn)食一次需要很長(zhǎng)時(shí)間才可以把食物消化。

舉措建議

每天沒(méi)胃口不想吃飯，需要進(jìn)行戶(hù)外鍛煉，增加戶(hù)外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)來(lái)促進(jìn)增加胃腸蠕動(dòng)，增加食欲的目的，少量多餐多吃新鮮蔬菜和水果，避免餐前大量飲水。

如果仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。