感覺肛門有屎拉不出來時，一般要通過糾正排便習(xí)慣，并且調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)方式，從而有效改善排便的狀態(tài)，自然就能避免肛門處存在不適。部分情況較為嚴(yán)重，也可進(jìn)一步使用開塞露通暢，或輔以藥物進(jìn)行調(diào)理。

一般排便情況存在異常影響，多數(shù)是由于便秘情況所造成，因為在便秘期間，是會導(dǎo)致大便質(zhì)地變得干硬，所以排便起來就會相對比較費(fèi)勁。

舉措建議

1、平時要注意飲食清淡富含纖維素，需要適當(dāng)多補(bǔ)充水分，盡可能每天定時排便，并且要避免如廁時間太長。

2、可以通過順時針方式，對于腹部有效揉按，再適當(dāng)下地活動，就能促進(jìn)腸組織的蠕動后，從而使排便更為順暢。