女生恥骨疼怎么辦
2021-12-27
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恥骨疼痛癥狀發(fā)生后,要適當(dāng)多注意休息,盡量不要久站或是過(guò)度走動(dòng),以避免恥骨部位過(guò)度受到負(fù)重壓力的影響。
一般恥骨疼痛容易在中晚期間發(fā)生,該情況的誘因主要與多胎、胎兒過(guò)大、恥骨關(guān)節(jié)有過(guò)受損經(jīng)歷等有關(guān),通常在活動(dòng)或翻身后,疼痛癥狀會(huì)有所加重。
舉措建議
1、一般在懷孕后期出現(xiàn)嚴(yán)重恥骨疼痛時(shí),可以使用孕婦托腹帶,這樣能夠緩解恥骨部位的負(fù)重壓力,從而減輕疼痛感。
2、有明顯恥骨疼痛時(shí),睡覺時(shí)可使用孕婦枕,更好地調(diào)整睡姿,并提高睡眠質(zhì)量,同時(shí)也要多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)或是站立。
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