可以采取溫水坐浴的方式來緩解疼痛，水溫37～40℃較為適宜，每次20分鐘，如果疼痛明顯，可以在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

肛門疼痛一般是指肛門及直腸周圍疼痛，肛門疼痛可由多種疾病引起，比較常見的疾病有痔瘡、肛裂、肛竇炎等。

舉措建議

建議多飲水，保持膳食平衡，避免進(jìn)食高脂飲食及刺激性食物，可以多吃蔬菜、水果等高纖維食物，保持大便通暢。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天用溫水清洗肛周，保持局部清潔，避免過度勞累，保證足夠的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。