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如何緩解產(chǎn)后脫發(fā)

2022-01-04
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女性生完寶寶之后,身體當(dāng)中的雌激素水平會(huì)迅速的下降,如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足或者身體過(guò)度勞累,可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況,大約會(huì)持續(xù)6個(gè)月到12個(gè)月的時(shí)間。

需要保持充足的休息時(shí)間,不要給予自身過(guò)大的精神壓力,還需要注意頭皮部位的清潔和衛(wèi)生,也應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

舉措建議

可以在日常的生活當(dāng)中,經(jīng)常用手指的指腹對(duì)頭皮的部位進(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)頭皮部位的血液循環(huán),有利于促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。

如果脫發(fā)的情況特別嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理,但是哺乳期用藥需要特別謹(jǐn)慎。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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