生了小孩以后脫發(fā)嚴重，可以采取保守措施進行治療，在飲食上需要做到葷素搭配，盡量不要挑食或者是偏食，以免造成營養(yǎng)攝入不足，從而影響恢復。

調理的過程當中還需要保持頭皮的部位清潔和衛(wèi)生，應保持充足的休息時間，能夠促進恢復。

舉措建議

生完小孩之后通常會在三個月左右的時候開始出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，大約會持續(xù)六個月到一年的時間，如果正在母乳喂養(yǎng)，盡量不要盲目的使用藥物。

如果母乳喂養(yǎng)結束之后依舊存在有脫發(fā)的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物。