洗頭脫發(fā)可能是水溫過高的原因，還有可能是使用了不合適的洗發(fā)水所造成的，如果洗頭發(fā)的時候經(jīng)常用指甲抓撓頭部，皮膚也容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。

如果自身患有毛囊炎或者是脂溢性脫發(fā)，毛囊的根部并不是特別的穩(wěn)固，也容易出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。

舉措建議

平時的生活當(dāng)中需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多注意頭皮清潔，但是盡量不要使用堿性過強的洗發(fā)水，以免對頭皮造成刺激，不要過度頻繁的染燙頭發(fā)，以免對發(fā)質(zhì)造成損傷。

日常不要吃過多的辛辣和高脂肪的食物。