產(chǎn)后發(fā)際線兩側(cè)掉發(fā)，可以通過加強營養(yǎng)的方法來進行改善，可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的攝入，比如吃蛋類、奶類和新鮮果蔬，保證充足的營養(yǎng)攝入，能夠使營養(yǎng)物質(zhì)輸送到毛囊的根部，從而減輕脫發(fā)。

生產(chǎn)之后還需要保持充足的休息時間以及舒暢的心情。

舉措建議

生產(chǎn)之后掉頭發(fā)屬于一種正常的生理現(xiàn)象，因為產(chǎn)后身體當中的雌激素水平會迅速的下降，可能會加速頭發(fā)脫落，大約會持續(xù)半年到一年的時間。

日常需要根據(jù)個人的發(fā)質(zhì)選擇更加適合自己的洗發(fā)水和護發(fā)素。