產(chǎn)后掉頭發(fā)首先要調(diào)整心態(tài)，保持樂觀開朗的心態(tài)對待產(chǎn)后的生活。如果不哺乳，可以在醫(yī)師的指導下口服一些藥物治療。

脫發(fā)通常半年到一年就會自行恢復了，假如過了一年還是沒有恢復，建議到醫(yī)院檢查性激素水平以及血常規(guī)，微量元素。

舉措建議

1、可以多吃一些綠色蔬菜，綠色蔬菜中含有比較多的鈣、鎂、鈉、鉀等元素，對產(chǎn)后脫發(fā)具有調(diào)理作用。

2、掉頭發(fā)嚴重的可以口服藥物治療，平時有時間可以適當?shù)陌茨︻^皮，促進頭皮表皮的血液循環(huán)，加快新陳代謝，對產(chǎn)后脫發(fā)有好處。