脫發(fā)需要到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，常用的檢查方法有拔毛試驗，根據(jù)拔出毛發(fā)多少判斷是否陽性，如果陽性說明是生長期脫發(fā)。

還需要進行毛發(fā)鏡檢查，檢查毛囊、毛干的情況，根據(jù)密度老判斷毛發(fā)稀疏程度，如果是患病導致，還需要做其他的檢查。

舉措建議

1.脫發(fā)檢查后要根據(jù)病因病癥來治療，在醫(yī)生的指導下用藥來緩解。

2.脫發(fā)后要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，要避免熬夜，保持充足的睡眠，心態(tài)也要好后調(diào)理，不要壓力過大。

3.脫發(fā)后要多吃些清淡好消化的食物，蔬菜水果等都需要多吃些。