便秘嚴重堵在肛門特別硬可以使用開塞露來進行改善，能夠起到潤滑大便的作用，有利于使大便排出順暢，但是盡量不要長期依靠使用開塞露的方式治療便秘，因為會對肛門和直腸造成損傷，也容易產生依賴性。

需要調整飲食結構，可以增加膳食纖維的攝入，比如水果和蔬菜。

舉措建議

如果長時間存在便秘的情況，需要去醫(yī)院的消化內科檢查，能夠判斷是否有器質性疾病。

可以針對原發(fā)病因采取相應的措施進行治療，也可以遵醫(yī)囑使用容積性瀉藥或滲透性瀉藥來改善排便不暢。