孕25周恥骨疼的厲害一般可以在醫(yī)生指導下使用些跨肩式的托腹帶幫助緩解，能夠起到減輕盆骨壓力的作用，有利于改善恥骨疼痛。

為了防止恥骨進一步的分離和加重，還能使用些雙菱形的盆骨帶進行治療。

舉措建議

在平時要注意適當休息，不能長期的久坐和久站，以免過度勞累后，加重盆骨部位的壓力，導致恥骨疼痛感加重。

在日常也要定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢工作，適當?shù)难a充些鈣物質(zhì)和維生素AD，有助于恥骨疼痛的情況盡快恢復。恥骨疼痛是孕后期比較常見的現(xiàn)象，一般在結(jié)束妊娠期以后可以自行緩解。