月子期間不上大便，有可能是出現(xiàn)了便秘的情況，與平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃的太過(guò)油膩，精細(xì)，或者是喝水量少，身體虛弱，腸蠕動(dòng)緩慢都有一定的關(guān)系。

期間可以先暫時(shí)進(jìn)行觀察，若是大便干燥，排便費(fèi)勁時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，偶爾使用開塞露進(jìn)行緩解。

舉措建議

坐月子期間，要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，盡早的下床活動(dòng)，多通過(guò)身體的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。平時(shí)還要保持精神愉快，心情舒暢，避免不良的精神刺激來(lái)緩解便秘現(xiàn)象。

飲食方面還要增加一些膳食纖維含量豐富的食物，多吃新鮮水果，蔬菜。