月子里不上大便一般是出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，便秘也是在坐月子期間女性常會遇到的一種癥狀。

通常是在剛生完孩子后，括約肌和腸道的動力不足，再加上臥床休息，活動量減少就很容易會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

便秘后可以適當(dāng)?shù)暮刃責(zé)崴⒎涿鬯?，身體條件允許時也要注意適當(dāng)?shù)南麓不顒?，還可以吃些比較溫?zé)岬拇掷w維食物，能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的作用，有助于改善月子里便秘。

必要時還能根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，吃些促動力藥物和調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療。