女性生產(chǎn)后排便出現(xiàn)一粒一粒的現(xiàn)象，是便秘的表現(xiàn)。

女性生產(chǎn)后受到各種因素的影響，如：長時間臥床活動量增少、飲食結(jié)構(gòu)不合理等，食物在腸道停留的時間過長，導致大便中水分被腸道吸收，大便變得比較干燥、堅硬。當大便出現(xiàn)一粒一粒的情況，說明便秘的情況相對嚴重。

舉措建議

女性發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)狀需要引起重視，適當?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。

女性生產(chǎn)后不宜長時間在床上休息，可以進行適當?shù)幕顒?，多下床走動。若出現(xiàn)排便困難的情況，排便的時間也不宜過長，以免出現(xiàn)痔瘡的情況。