孩子太瘦了想要長胖，家長可從飲食方面進行改善，可適當讓孩子進食富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉，牛肉，魚肉等，還可以適當進食豆制品，蛋類，蔬菜等食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)，但在吃東西的時候需要控制好量，可通過少吃多餐的方法。

舉措建議

在平時除了在飲食方面要適當給予營養(yǎng)食物補充身體以外，還需要幫助孩子養(yǎng)成良好的用餐習慣，因為不良的飲食習慣容易導致腸胃出現(xiàn)異常，比如引起消化不良，積食或者是引起腸胃炎等，會對孩子身體造成影響。