孩子出現(xiàn)發(fā)育變胖的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)觀察孩子的飲食結(jié)構(gòu)。若是飲食結(jié)構(gòu)不合理，需要進(jìn)行調(diào)整，盡量不要讓孩子食用高脂、高熱量的食物。

每日要給孩子安排適量的食物，不能讓孩子出現(xiàn)暴飲暴食的情況?？梢赃m當(dāng)?shù)臏p少甜食的攝入，多吃甜食容易引發(fā)肥胖。

舉措建議

需要讓孩子多參加體育鍛煉，最好定期帶孩子到戶外活動(dòng)。除了高脂、高熱量的食物少吃之外，可以多給孩子食用蔬菜跟水果。

最好定時(shí)定量給孩子用餐，讓孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，若是發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)挑食的情況，要及時(shí)糾正。