引起孩子晚上睡不好的原因比較多，有可能是由于各種不良的睡眠習(xí)慣所造成的，比如在睡覺之前長時間玩電子產(chǎn)品或者是過多看動畫片，可影響到休息，有些則是由于在睡覺之前過多吃零食或者是晚餐時吃的較多，引起消化不良造成的。

舉措建議

若孩子晚上睡不好，需要觀察是哪方面原因所引起的，并及時糾正，因為若孩子長時間休息不好，可導(dǎo)致在白天的時候沒有精神，甚至?xí)ιL發(fā)育造成影響，需及時糾正不良的生活習(xí)慣，必要時也可到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查。