寶寶長(zhǎng)期睡眠不好，可能和很多因素有關(guān)系，比如和所處的環(huán)境因素有關(guān)系，若室內(nèi)過(guò)于嘈雜時(shí)，可對(duì)睡眠造成影響，有些則是由于晚餐時(shí)吃的比較多，過(guò)多進(jìn)食不容易消化的食物，睡覺(jué)之前吃東西等，均有可能會(huì)引起消化不良，從而影響到睡眠。

舉措建議

若長(zhǎng)期睡眠不好，要引起重視，建議帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，來(lái)了解到影響睡眠的原因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素以及身體情況采取相應(yīng)措施，比如是由于消化不良造成的，除了要積極治療以外，還要糾正不良的生活習(xí)慣。