如果孕婦孕吐嚴(yán)重，什么都吃不了，要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。生活中要多喝溫水，多吃清淡，易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，多休息，多放松調(diào)節(jié)自己的心情。

孕吐嚴(yán)重可能會(huì)造成失水，電解質(zhì)紊亂，胎兒營(yíng)養(yǎng)不良等情況。

舉措建議

1、避免食用油膩、刺激、生冷的東西，多吃新鮮蔬果，可以吃一些雞蛋羹和軟爛的肉類，少食多餐，每頓飯不宜吃太多。

2、適當(dāng)做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、做孕期保健操等，能增強(qiáng)抵抗力，調(diào)節(jié)心情，減輕孕吐反應(yīng)。

3、作息時(shí)間有規(guī)律，保證充足的睡眠。